סדנאות העצמה למתבגרות / בנות מצווה

סדנאות למתבגרות לטיפוח דימוי גוף חיובי, העלאת הביטחון העצמי, העלאת המודעות והביקורתיות למסרים מאמצעי התקשורת.

הבנות שלנו מקבלות מסרים של מהי ההופעה "המושלמת"….
מאות ואלפי תמונות חולפות במוחן כשהן מדפדפות באינסטגרם ובטיק טוק.
ניבטות אל עיניהן דמויות "מושלמות" ו"מלוטשות" שהן לא אמיתיות!
המסרים הללו:
* מלחיצים
* פוגעים בביטחון העצמי
* פוגעים בדימוי גוף
* יוצרים תחושה שמה שאני זה לא מספיק….
בסדנה נשוחח על הנושאים האלה תוך תרגילים ומשימות חוויתיות. המטרה היא לפתח חשיבה ביקורתית
כלפי מה שאנחנו רואים, לטפח את דימוי הגוף החיובי ולחזק את הביטחון העצמי של הבנות.
אפשרות למפגש חד פעמי או לסדנה קצרה של ארבעה מפגשים.
 

המלצות

הדר
הדר
Read More
תודה רבה על סדנה חשובה כל כך! שירה חזרה מאושרת ולא הפסיקה לדבר על זה. על אף שהתכנים שעלו הם דברים שמדברים אצלנו בבית תמיד, הרגשתי שבפורום של הסדנה זה היה עוצמתי ומשפיע. שוב תודה!
רוני א.
רוני א.
Read More
עדי, אין לי מילים! בר חזרה מלאת חוויות ותובנות - כאמא וכאישה חשוב לי שהיא תאהב את הגוף שלה. תודה שאת מעבירה כזו סדנה חשובה בייחוד בזמנים שלנו!
שירה
שירה
Read More
סדנה מלאת ערך לבנות! תודה על העברת הרעיונות המקסימים והחשובים ועל היישום המרתק, שחר נהנתה מאוד!
נועה
נועה
Read More
הי עדי, זאת נועה, רציתי לומר לך שהיה ממש כיף ולקחתי מהסדנה מסרים חשובים אז תודה רבה!
Previous
Next