מֵעֵבֶר לאוכל - הרזיה בדרך אחרת

לרזות בהקשבה לגוף תוך שינוי אמיתי פנימי של המחשבות וההרגלים, לאהוב את עצמנו ואת גופנו.

למי הסדנה מתאימה?

  • למי שרוצה לרדת במשקל
  • מי שמחשבת כל היום בראש כמה אכלה, למה אכלה ואיך לא תאכל מחר...
  • מי שמרגישה שהאוכל והאכילה מנהלים את חייה ולוקחים יותר מידי אנרגיה
  • מי שמרגישה עייפה מדיאטות והעיסוק באוכל
  • מי שרוצה לשנות את תפיסת הגוף שלה (רזה עם "ראש שמן")
  • מי שמאסה בדיאטות השונות ויודעת שהרזיה אמורה להגיע ממקום אחר​
  • מי שמרגישה שניסתה כבר הכל ויודעת שיש דרך אחרת שמחכה לה לעשות את השינוי כמו גדולה​
  • מי שמרגישה שהגוף/המשקל מונע ממנה התקדמות בחיים​
  • מי שמרגישה שהירידה במשקל תשפיע לטובה על חייה​

בוגרות הסדנה משתפות

ליאת מ.
ליאת מ.
Read More
אחרי שנים של מאבק וקרבות ארוכים עם הגוף שלי הגעתי לעדי לתהליך של מעבר לאוכל. בהדרגה פרמתי את הקשר הסבוך עם הגוף שלי והמשקל וגיליתי עולם שלם. ירדתי במשקל והרווחתי את עצמי. או יותר נכון, הרווחתי את עצמי וירדתי במשקל. תודה רבה עדי!
יעל
יעל
Read More
אם הייתי צריכה לכתוב כמה דיאטות עשיתי בחיים הייתי צריכה יום שלם וכמה מחברות. הגעתי אלייך בייאוש מדיאטות ומעצמי. עצובה ועייפה מהכישלונות. את בסבלנות, מקצועיות, אהבה, הקשבה ונחישות עזרה לי לשנות את החשיבה, ההרגלים והתוצאות לא איחרו להגיע. אחד הדברים החשובים שעשיתי בחיי! תודה מקרב לב.
דנה ו.
דנה ו.
Read More
מתחשק לי לצעוק לכולם שיש דרך אחרת! פתחת לפני עולם שלם שבו לראשונה בחיי אני מרגישה טוב עם הגוף שלי. קיבלתי את עצמי בחזרה אחרי שנים שהייתי שבויה במעגל דיאטות אינסופי ובזבוז אנרגיה על הנושא. תודה עדי שהחזרת אותי פנימה אל עצמי. לא רק שרזיתי קיבלתי מתנות חשובות נוספות. מאחלת לכל אחד ואחת לעשות איתך את המסע הזה תבורכי!
Previous
Next