עדי צין בן-נון

N.L.P ודמיון מודרך

מחברת הספר "מֵעֵבֶר לאוכל"

נעים להכיר, שמי עדי

אני מאמינה בהתפתחות אישית, בצמיחה ובאהבה.
כל החיים אנחנו מתפתחים, גדלים ומשתנים;

אנחנו עוברים תהליכים שהחיים מזמנים לנו,
או שאנחנו מזמנים לחיינו. 
לעיתים אנחנו צריכים עזרה במסע המורכב 
של החיים כדי להפכו לחוויה בונה ומעשירה.
ואני פה עבורכם.

אני אוהבת לעבוד עם אנשים
ולתמוך בהם להגשמת היעדים שלהם.
קרוב לשני עשורים אני מלווה אנשים במימוש
מטרותיהם ומנחה אותם ביצירת השינוי הרצוי בחייהם.
כל אדם הוא שונה, ולכן מתוך הקשבה ושיחה
אני מתאימה את הכלים שיקדמו אותו.

במשך השנים עבדתי עם יחידים וקבוצות בישראל ובקליפורניה.

מנחה מוסמכת בדמיון מודרך  ו-N.L.P

בעלת תואר שני בייעוץ חינוכי.

מחברת הספר

"מעבר לאוכל – סיפורים מחדר

הטיפולים"

טיפול פרטני

טיפול פרטני קצר מועד וממוקד מטרה. במספר קצר של מפגשים ממוקדי מטרה להשגת היעדים,
תוך עבודה רגשית, מחשבתית והתנהגותית.
פגישות אישיות בקליניקה בזיכרון יעקב או בזום.

סדנאות ועבודה קבוצתית

העצמה למתבגרות / בנות מצווה

סדנאות העצמה למתבגרות / בנות מצווה

* סדנאות למתבגרות לטיפוח דימוי גוף חיובי
* העלאת הביטחון העצמי
* העלאת המודעות והביקורתיות למסרים מאמצעי התקשורת

מֵעֵבֶר לאוכל - הרזיה בדרך אחרת

מֵעֵבֶר לאוכל - הרזיה בדרך אחרת

לרזות בהקשבה לגוף תוך שינוי אמיתי פנימי של המחשבות וההרגלים. לאהוב את עצמנו ואת גופנו.

דמיון מודרך

סדנאות בדמיון מודרך

שינוי מתחיל בדמיון מסע חוויתי אל הדמיון המעניק כלים בסיסיים עבורך ועבור קרובייך

מעבר לאוכל - סיפורים מחדר הטיפולים מאת עדי צין בן-נון

מחיר: 88 שקלים.

סיפורים קצרים, אמיתיים ונוגעים ללב, על קבלה עצמית, דיאטה, אכילה ומאבק אינסופי עם המשקל העודף. סיפורים שמשלבים חשיפה ותקווה

בקולות רעננים שלא נשמעו בעבר מביאות הדמויות בסיפורים הללו מגוון של נקודות מבט בנוגע לעיסוק שלהן בגופן ולתשוקה שלהן לשנות את המראה שלהן ואת התנהגותן

מֵעֵבֶר לאוכל – סיפורים מחדר הטיפולים  – אוסף ייחודי של אנקדוטות שנכתבו בגוף ראשון בהשראת התנסויות של מטופלים וסיפורי חיים שנפרשו בפני הכותבת במשך שנותיה הרבות כמנחת יחידים וקבוצות. באמצעות ההתנסויות האישיות הללו, זיכרונות הילדות, המחשבות והחוויות יוצא הקורא למסע משנה חיים של מאבק ושינוי בתפיסה ובגוף.   
מֵעֵבֶר לאוכל – סיפורים מחדר הטיפולים – נועד לכל מי שעסוק בדימוי הגוף שלו, שחווה חוסר שביעות רצון מגופו ושבוי במעגל דיאטות וקרב אינסופי עם המשקל שלו.  
מֵעֵבֶר לאוכל – סיפורים מחדר הטיפולים – ספר חובה למטפלים, יועצים ומאמנים!

קוראים מספרים על חווית הקריאה
 
וידויים מהלב (אנה מ.)
וידויים מהלב (אנה מ.)
קרא עוד
הספר חושף את המאבק של אנשים רבים עם אוכל ומשקל בכנות רבה מאוד. לפעמים בדרך קצרה של כמה פסקאות הכוללות אמירות ולפעמים בווידוי שובר לב. יכולתי להזדהות עם חלק מהסיפורים הללו ונפעמתי איך מישהו הצליח לתאר באופן כל כך מדויק ולהביא לידי כתיבה את רגשותיי והמאבק האישי-הפנימי שלי. אני מאוד ממליצה על הספר הזה למי שנמצא במסע של ירידה במשקל. תוכלו להבין שאתם לא לבד ולקבל תקווה מהסיפורים.
לימור ה.
לימור ה.
קרא עוד
אהבתי את הספר! הוא גרם לי לצחוק, לבכות ולחשוב
חשוב למטפלים באשר הם! (טלי ש.)
חשוב למטפלים באשר הם! (טלי ש.)
קרא עוד
סיפורים אישיים נפלאים ואמיצים. כמטפלת זוגית ומשפחתית אני רואה את הספר הזה כחשוב מאוד למטפלים באשר הם. להבין את הקונסטלציה של נושא ההשמנה והעיסוק הבלתי פוסק בנושא המראה - איך הוא בא לידי ביטוי באופן אישי וגם משפחתי. כמה השפעה יש להורים, אימהות ואבות במהלך הילדות ולאורך כל החיים בנושא החשוב של דימוי גוף. מי שרואה מטופלים שמתמודדים עם הנושא יוכל ללמוד הרבה מהסיפורים ואף ללמוד כלים שהוא ימצא אותם נחוצים לטיפול. אני שמחה שהספר הזה הגיע לידיי הן מהפן האישי והן מהפן המקצועי.
 היה לי קל להתחבר לסיפורים המקוריים המסופרים בגוף ראשון (מולי ז.)
היה לי קל להתחבר לסיפורים המקוריים המסופרים בגוף ראשון (מולי ז.)
קרא עוד
המחשבה על מערכת היחסים שלכם עם אוכל בוודאי מעלה בכם רגשות. אוכל יכול לסמל אהבה, נחמה ולעיתים מאבק כאוב עם אהבה עצמית וקבלה עצמית. מעבר לאוכל – סיפורים מחדר הטיפולים הוא אוסף של מונולוגים קצרים המבוססים על סיפורים אמיתיים פרי התנסותה של הסופרת במשך שנות עבודתה בקליניקה עם מטופליה. לעיתים הם עצובים ונוקבים ולפעמים שמחים ומרוממים. רוב הסיכויים שתמצאו שם סיפורים שתוכלו להזדהות איתם. נהניתי מהסיפורים שסופרו בגוף ראשון. זה איפשר להיכנס לראשן של הדמויות ולחוות יחד איתן את העליות והמורדות הרגשיים שעוברים עליהן. אורך הסיפורים הוא בין פסקה או שתיים לכמה עמודים. הספר נעים וזורם לקריאה וכל סיפור מביא עמו מסר מיוחד ומקורי. אני באופן אישי נאבקת שנים ארוכות עם דימוי הגוף שלי אז בייחוד התחברתי לאחד המסרים של הספר שהוא: את יפה בדיוק כפי שאת עכשיו.
ספר חשוב – שווה קריאה! (עדית ב.)
ספר חשוב – שווה קריאה! (עדית ב.)
קרא עוד
בתחילה זה נראה ספר קליל ופשוט לקריאה. סיפור ועוד סיפור. כמישהי בעלת עודף משקל מגיל 8 יכולתי להזדהות עם חלק מהסיפורים יותר וחלקם פחות. אחרי שהמשכתי עוד ועוד בקריאה זה היכה בי: להיות בעל משקל עודף, או לחשוב שאתה בעל משקל עודף זו המחלה של התקופה שלנו. למרות שיש לזה פנים רבות או דרכים שזה בא לידי ביטוי זה תמיד מגיע לאותה נקודה: אני לא מושלמת, אני פגומה, אני לא מספיק טובה... הספר הזה חשוב בגלל שבאופן מתוחכם ועדין הוא נותן לנו רעיונות על כמה הבעיה רחבה וחמורה והצורך לטפל בה ברמה האישית וברמה הגלובלית-לאומית. הצעד הראשון הוא ההכרה שהפתרון יבוא משינוי התודעה שלנו ולאו דווקא מהשינוי הפיזי המציאותי שלנו. מנקודת המבט הזו הספר עושה עבודה מצויינת. אני מאוד ממליצה לקרוא אותו.
הבנות שלי לא מרוצות מהגוף שלהן -ספר חשוב להורים (איריס ב.)
הבנות שלי לא מרוצות מהגוף שלהן -ספר חשוב להורים (איריס ב.)
קרא עוד
הספר מציג סיפורים מגוונים על השמנה, משקל עודף ודימוי גוף. נהניתי לקרוא את הספר מנקודת מבט אישית ומהאספקט הבינדורי. הזדהתי עם הסיפורים שמביאים את מערכות היחסים בין הורים לילדים וההשפעה של ההורים על הילדים. זה היה לי חשוב כאמא להבין את נקודת המבט הזו. הבנות שלי נראות ממש יפה לדעתי אבל כל הזמן יש להן ביקורת לגבי איך שהן נראות. הספר פונה בעצם גם לאנשים רזים ולכל אדם שאינו מרוצה מהגוף שלו ומציע נקודת מבט רעננה וגם חשובה. תודה. הספר הזה חשוב בגלל שבאופן מתוחכם ועדין הוא נותן לנו רעיונות על כמה הבעיה רחבה וחמורה והצורך לטפל בה ברמה האישית וברמה הגלובלית-לאומית. הצעד הראשון הוא ההכרה שהפתרון יבוא משינוי התודעה שלנו ולאו דווקא מהשינוי הפיזי המציאותי שלנו. מנקודת המבט הזו הספר עושה עבודה מצויינת. אני מאוד ממליצה לקרוא אותו.
סיפורים שחושפים את הרגשות הכי עמוקים (הילה מ.)
סיפורים שחושפים את הרגשות הכי עמוקים (הילה מ.)
קרא עוד
בחלק מהסיפורים הרגשתי שנכתב הסיפור שלי. בסיפורים אחרים הרגשתי שאני נשטפת באמפטיה כלפי הדמויות וההתמודדויות שלהן. בקול ברור ואמיתי עדי מתארת את הסיפורים המוכרים והאינטימיים אך יחד עם זאת כה נסתרים; על הבושה והשיפוט הקשורים להיותך אדם בעל משקל עודף ועל המסע שניתן לעשות לאהבה עצמית וקבלה. ממליצה לקרוא ולתת לסיפורים לגעת בלב.
סוף סוף אני מבינה (מיכל ש.)
סוף סוף אני מבינה (מיכל ש.)
קרא עוד
נמשכתי לספר הזה מכיוון שיש לי במשפחה מישהי שנאבקת במשקל מזה עשרות שנים. מעולם לא התמודדתי עם האתגר הזה בעצמי ולכן אומרים לי כל הזמן שאני פשוט לא מבינה. אחרי הקריאה אני מרגישה שסוף סוף אני כן מבינה. אני אסירת תודה לסופרת על הצגתה העמוקה של המאבק הקשה הזה ועל יכולתה להציג בחמלה ולדבר בכל כך הרבה קולות. האמונה החזקה שלה בכוחה של אהבה עצמית מעוררת השראה.הספר הזה חשוב בגלל שבאופן מתוחכם ועדין הוא נותן לנו רעיונות על כמה הבעיה רחבה וחמורה והצורך לטפל בה ברמה האישית וברמה הגלובלית-לאומית. הצעד הראשון הוא ההכרה שהפתרון יבוא משינוי התודעה שלנו ולאו דווקא מהשינוי הפיזי המציאותי שלנו. מנקודת המבט הזו הספר עושה עבודה מצויינת. אני מאוד ממליצה לקרוא אותו.
מעורר השראה (לילך פ.)
מעורר השראה (לילך פ.)
קרא עוד
זה ספר מעורר השראה, חלק מהסיפורים קשים לקריאה, אבל הוא נתן לי כמה נקודות מבט בסיפור חיי לא רק על המשקל. בין הסיפורים הבנתי גם כמה דברים חשובים על הבחירות שלי בחיים. תודה רבה.
רוצה שבעלי גם יקרא את הספר (שרון ב.)
רוצה שבעלי גם יקרא את הספר (שרון ב.)
קרא עוד
ספר נהדר, סיפורים מעולים. כאילו מישהו הציץ למוח שלי והקליד את המחשבות שלי! כל כך נכון!!! אני לא יכולה לחכות שבעלי יקרא את זה. אולי סוף סוף הוא יבין את זה.
מדבר אל הלב (אן פ.)
מדבר אל הלב (אן פ.)
קרא עוד
ספר זה מדבר אל הלב. בין אם אתה שמן או רזה, המסר הוא על לאהוב את עצמך ולא לשפוט אחרים.
ספר חשוב שגם מטפל בנו (גת.ס)
ספר חשוב שגם מטפל בנו (גת.ס)
קרא עוד
ספר זה נוגע בעדינות בנקודה הרכה שלנו ובלבנו. עם זאת, אפילו בלי שנשים לב, זה גם מביא לשינוי טיפולי. אז כשסיימנו לקרוא, אנחנו כבר לא רוצים לשקול את עצמנו, אנחנו פשוט רוצים לתת לעצמנו חיבוק גדול.
אני הולכת לקרוא את הספר הזה עוד פעמים רבות (רות)
אני הולכת לקרוא את הספר הזה עוד פעמים רבות (רות)
קרא עוד
כמי שנאבקת במשקל זה היה ספר קשה לקריאה. לא בגלל שזה ספר שקשה "להיכנס" אליו אלא בגלל שאני עצמי נאבקת בהשמנה. הספר מביא את סיפורם של אנשים שנאבקים במשקל והערכתם העצמית. אם מעולם לא התמודדתם עם סוגיית המשקל אינכם יכולים להבין כיצד המשקל והדרך בה אנשים רואים את עצמם יכול להשפיע על חייהם. הספר הזה נוגע בנושא כל כך קרוב ללבי. כאישה אני ממליצה לקרוא את הספר הזה כי הוא נוגע בהערכה עצמית וכל אחד מתמודד עם זה בשלב מסויים בחייו ללא קשר למשקל גופו. הרגשתי ממש מחוברת לדמויות של הסיפורים האלה. כמו שהבנתם, אני בתהליך של ירידה במשקל וזה ללא ספק ספר שאני הולכת לקרוא פעמים רבות. אני רואה איך הספר הזה יכול לעזור לי במסע הזה. הסיפורים הללו מעודדים ואני רואה איך הם יעזרו לי בתהליך שלי.
ווידויים רבי עוצמה (ביביאנה)
ווידויים רבי עוצמה (ביביאנה)
קרא עוד
הספר מבוסס על סיפורים של לקוחות שהסופרת פגשה בקליניקה שלה במהלך השנים. נשים וגברים אנונימיים אשר חשפו את נשמתם מתארים את הכאבים והתסכולים הכרוכים בהשמנת יתר בחברה הסוגדת לרזון. הסיפורים הללו הם מונולוגים שיוצרים מחזה בימתי מרגש מאוד. כל אחד מהם מספר בצורה מושלמת איך זה לסבול מהשמנת יתר: הבושה, המגבלות הגופניות, ההערות והמעשים הפוגעים של יקיריהם. בין השאר, מנפץ הספר את המיתוס שאהבה ואושר מופעים כקסם ברגע שהמשקל יורד. קריאת הספר הזה גורמת לך להרגיש שחושפים לפניך ווידוים אישים בסודי סודות. והווידויים רבי עוצמה. אם אתם סובלים מהשמנת יתר תוכלו להזדהות מיד עם הסיפורים האלה. אם לא, אני מקווה שהם יתנו לכם הרבה תובנות ויגדילו את ההבנה שלכם בנושא.
זה לא בגלל שאני עצלנית (ורד ה.)
זה לא בגלל שאני עצלנית (ורד ה.)
קרא עוד
אני עצמי בעלת עודף משקל. יש לי בעיה של תת-פעילות של בלוטת התריס מה שמקשה עלי לרדת במשקל. לא משנה כמה אני מתעמלת אני לא מצליחה להוריד במשקל. זה לא בגלל שאני עצלנית... זה בגלל שהגוף שלי לא משחרר את המשקל. לפני הבעיות בבלוטת בתריס שלי, שהתחילו כשהייתי בהריון עם הבן שלי, הייתי מידה 38. עכשיו אני מידה 46. כשקראתי את הספר הזה, בחלק מהסיפורים היו לי דמעות בעיניים. יכולתי להתייחס ברמות כה רבות לכאב שאנשים עברו. האם אמליץ על הספר הזה למשפחה וחברים? – כן. האם אקרא אותו שוב? – כן.
הקודם
הבא