סדנאות העצמה למתבגרות / בנות מצווה
סדנאות למתבגרות לטיפוח דימוי גוף חיובי, העלאת הביטחון העצמי, העלאת המודעות והביקורתיות למסרים מאמצעי התקשורת.
הבנות שלנו מקבלות מסרים של מהי ההופעה "המושלמת"….
מאות ואלפי תמונות חולפות במוחן כשהן מדפדפות באינסטגרם ובטיק טוק.
ניבטות אל עיניהן דמויות "מושלמות" ו"מלוטשות" שהן לא אמיתיות!
המסרים הללו:
* מלחיצים
* פוגעים בביטחון העצמי
* פוגעים בדימוי גוף
* יוצרים תחושה שמה שאני זה לא מספיק….
בסדנה נשוחח על הנושאים האלה תוך תרגילים ומשימות חוויתיות. המטרה היא לפתח חשיבה ביקורתית
כלפי מה שאנחנו רואים, לטפח את דימוי הגוף החיובי ולחזק את הביטחון העצמי של הבנות.
אפשרות למפגש חד פעמי או לסדנה קצרה של ארבעה מפגשים.
המלצות
קרא עוד
תודה רבה על סדנה חשובה כל כך!
שירה חזרה מאושרת ולא הפסיקה לדבר על זה.
על אף שהתכנים שעלו הם דברים שמדברים אצלנו בבית תמיד, הרגשתי שבפורום של הסדנה זה היה עוצמתי ומשפיע.
שוב תודה!
קרא עוד
עדי, אין לי מילים! בר חזרה מלאת חוויות ותובנות - כאמא וכאישה חשוב לי שהיא תאהב את הגוף שלה.
תודה שאת מעבירה כזו סדנה חשובה בייחוד בזמנים שלנו!
קרא עוד
סדנה מלאת ערך לבנות! תודה על העברת הרעיונות המקסימים והחשובים ועל היישום המרתק, שחר נהנתה מאוד!
קרא עוד
הי עדי, זאת נועה,
רציתי לומר לך שהיה ממש כיף ולקחתי מהסדנה מסרים חשובים
אז תודה רבה!
הקודם
הבא
